口内炎、サプリを試した結果
口内炎がよくできる私は対策としてビタミンＢ群サプリを約２カ月ほど試しました。
近くのスーパーやドラッグストアより安く買えるのはアマゾンでした。
下記にリンクを貼っておきます。
1日1粒目安ですが私は朝、夜1粒ずつ飲んでいて毎日2粒飲んでいます。試した結果としては良いです。
私の場合は確実に口内炎の発生が減りました。1週間に1回できていたのが、2-3週間に1回に減りましたね。
ただし、口の中や舌を噛んでしまったらやはり口内炎ができますけどね。
サプリメントを飲み、睡眠不足やストレスを溜めないように気を付けていたのも効果が出た原因かもしれません。
アマゾン定期便で注文すれば340円前後で買えるため、続けてみようと思います。
食事をおいしく食べるため、お酒をおいしく飲むために大事なサプリメントであります。
私の場合は効果がでたので、追跡記事でした。