ひよことくま

雑感オリーブオイル，エクストラバージンオリーブオイル，脂肪酸，脂質，トランス脂肪酸，シス脂肪酸，

ひょんな事からオリーブオイルに興味を持ちました。 というのはオリーブオイルからあまりオリー ...

健康,雑感うつ病，長年の疑問，回復期，なぜ，

私が抱いているうつ病についてのイメージは 大きなストレスが原因でやる気をなくし 何をするの ...

健康,雑感ストレス可視化大作戦，セルフモニタリング，メンタルトレーニング，記録

ストレス可視化大作戦を始めようと思います。 以前の投稿→こちらのメンタルトレーニングで説明 ...

健康,雑感うつ病，扁桃体，海馬，脳由来神経栄養因子

うつ病は誰にでもなりうる病気と言われています。 そもそも原因はあるのでしょうか？ 昨日と同 ...

健康,雑感子供のうつ，引きこもり，うつ病，進化，防衛反応，

前回の投稿で嗅覚と記憶について調べていたら なんと驚いたことに、子供のうつが増えているとい ...

健康,雑感嗅覚，記憶，匂い，原始的

記憶のことを調べているうちに興味深いことがわかりました。 匂いと記憶の関係です。 ある匂い ...

健康,雑感口内炎，白湯，アーユルヴェーダ，ビタミンB群

記憶の話は難しいため、後日にします。 口内炎の続報です。 過去の記事でご紹介した方法→こち ...

雑感忘れること，記憶，忘却，

記録するということは、後々振り返るために情報を残しておくことです。 記録することにより情報 ...

健康,雑感思考，ネガティブ，ポジティブ，考えない練習

日々バチバチ戦い続けています。 ネガティブ思考たVSポジティブ思考 何故、こんな戦いが繰り ...

健康,雑感ノート，記録，夢ノート，野村克也監督，中村俊輔選手，本田圭佑選手，

メンタルトレーニングでは、セルフモニタリングが大事ということですが どのようにすれば良いの ...