キラーストレス

キラーストレスの第2回目です。

コーピング、マインドフルネスとは？

本題の前に

なぜストレスが病の原因になるのか？

番組では副腎皮質ホルモンの一種「コルチゾール」が深く関係していると言っていました。

こ ...

ストレス、先日ＮＨＫで放送していた特番「キラーストレス」恐ろしいタイトルです。しかしストレスが原因と思われる疾患は数多くあります。ストレスを理解し、対処法も紹介されていたので引用したいと思います。

情報源は→　NHK　「キ ...