ひよことくま
ランニングや健康、気になった事について書いてます。
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2016年11月23日健康,雑感
健康,雑感メンタルトレーニング,特性,状態,
メンタルトレーニングの続きです。
トレーニングする前に今の自分の評価をすることが
大事なようです。
スポーツメンタルトレーニングはその名のとおり心を対象とした「トレーニング」ですから、
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記事を読む メンタルトレーニ ...