睡眠健康大学，睡眠，生命活動，睡眠不足，

色々な大学がありますが睡眠健康大学は初めて見ました。

睡眠についての重要性を引用します。

　睡眠は、単に不眠や過剰な眠気、作業能率の低下だけでなく、気分障害、肥満、高血圧、糖尿病などの多くの生活習慣病の要因とな ...