健康,感謝

Thumbnail of post image 103

健康,感謝ジョグ,ビルドアップ走,最大酸素摂取量,楽して走る,積極的休養,鼻息ペース

走るのは楽しいです。

それは、日ごろ走っているからでしょと突っ込まれそうですが

適度な速度でただ走るのは気持ちいいです。

 

それが、ホノルルなら言うことないです。