ひよことくま
ランニングや健康、気になった事について書いてます。
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2017年7月31日健康
健康ランニング,上り坂,下り坂,傾斜率,気力と根性
ランニング中に上り坂を上ると
異様な疲れに襲われます。
一体なぜでしょうか?
平地と比べどの程度負荷が
掛かっているのか気になりました。
記事を読む ランニングでの坂 ...