ランニングフォーミュラのおかげで目標達成！
今月のハーフマラソンの大会で目標を達成できました。
去年は目標を達成できず、悔しい思いをしたため非常に嬉しいです。
1年間自己流で練習してきたのですが、今年の8月頃からランニングフォー ...
ダニエルズのランニング・フォーミュラ実践記①
ダニエルズのランニングフォーミュラを購入してから一か月以上経ちました。 一言で言うと 買っ ...
ダニエルズのランニング・フォーミュラを注文しました。
ついにランニング・フォーミュラ を買ってしまいました。 参考にさせて頂いたサイトが 2つあ ...
ランニングでの坂道の負荷について 浅く考えました。
ランニング中に上り坂を上ると 異様な疲れに襲われます。 一体なぜでしょうか？ 平地と比べど ...
ランニングと心拍測定の話
ランニングのタイムを科学的な方法で 向上させていくためには 道具が必要です。 それは心拍を ...
長いコードをまとめる方法
自分の不器用さに腹が立ちます。 電動工具を使って組み立て家具を 組み立てるのはいいのですが ...
ダニ媒介の恐ろしい感染症
小さい虫の怖い話がありました。 ダニを媒介して感染するという怖い感染症です。 猫に噛まれた ...
我が家の蟻対策について
知らず知らずのうちに忍び寄ってくる生き物がいます。 叩いて叩いて叩いても、出てきます。 気 ...
偉大な発明 コンクリート
突然ですが人類の偉大な発明は何だと思いますか？ 火の発見、道具を生み出し使ったこと、言葉 ...
マキタ インパクトドライバーを買いました！
今回の記事はひたすら、電動工具を買って嬉しい、便利と書き綴っている駄文で 有用な情報はない ...
暑いのに風邪引く人の備忘録
外も暑い。 部屋も暑い。 私は寒い。 そうです。 寒さで震えているのです。 久しぶりに悪寒 ...